Экологичное или токсичное? Разбираемся, опасны ли моющие средства для посуды и как их выбирать
Из чего делают органические средства и можно ли навредить здоровью, пользуясь привычной бытовой химией?
Пища для ума: 12 полезных продуктов, которые помогут мозгу лучше работать
Результаты научных исследований указывают на то, что эти продукты точно стоит включить в рацион (если хочется быстрее думать и много помнить).
Как люди худели раньше: подсаживание червей, амфетамин и эксперименты с гормонами
Шокирующий отрывок из книги «История шарлатанства», в котором рассказывается о способах похудения наших предков.
Я не заслуживаю своего успеха и карьеры, все это случайно! Что делать?
Коуч и экс-директор института «Стрелка» Оля Полищук рассказывает, как справиться с ощущением собственной некомпетентности.
Как перестать ревновать партнера к бывшим отношениям — рассказывает психотерапевт
Для многих мысли о прошлом сексуальном и романтическом опыте партнера оказываются по-настоящему мучительны. Как от них избавиться?
Дефицит солнца: чем грозит нехватка витамина D в организме и так ли нужно ее восполнять?
Врач-терапевт и автор популярного медицинского канала Филипп Кузьменко разбирается, стоит ли всем поголовно принимать добавки с витамином D.
Бориc Выступец: «Мне всегда хотелось доводить внешность людей до абсолютной гармонии»
Врач возглавил расширенное отделение пластической хирургии в «Американской Медицинской Клинике», которая отметила в этом году 25 лет со дня открытия.
Как все успевать: секреты по управлению временем от директора Эрмитажа Михаила Пиотровского
Михаил Борисович спит с двумя включенными телефонами, имеет четыре системы расписания, а лучшим отдыхом считает возможность спокойно подумать.
Балийский, тайский, гавайский: на какой массаж идти для максимального расслабления
Разбираемся в самых популярных экзотических техниках массажа и рассказываем, в каких СПА и резортах их пробовать.
Как восстановить сбитый режим сна? Вот 13 работающих советов от бессонницы
Чем опасен синий свет смартфонов и работают ли растительные добавки?
«Моя аптечка»: любимые витамины и суперфуды Гали Головановой
Герой модного труда и будущая мама рекомендует всем есть папайю с кунжутом, а вместо кофе пить лецитин.
В Ленобласти произвели молоко «прямиком из будущего»
Петербуржец поделился находкой в социальных сетях.
7 смелых экспериментов над телом и сознанием, о которых мы писали в 2018 году
Полный отказ от сахара, секса, алкоголя, кофе, сигарет и даже — разговоров.
10 лучших лекций о мозге, сексе и саморазвитии
Андрей Курпатов, Татьяна Черниговская и другие ученые рассказывают, как поднять самооценку, справиться с чувством тревоги и даже поумнеть.
10 важных книг года по психологии — о сексе, отношениях, мозге и стрессе
Познавательный (и дико интересный) нон-фикшн — лучшее развлечение на новогодних каникулах.
Личный опыт: как я не успела сделать аборт
Записали историю девушки из Петербурга, которая решила воспользоваться правом на бесплатное прерывание беременности.
Алфавит здоровья от А до Я
Почему не стоит есть печень белого медведя, а говорить «авитаминоз» — неправильно? Собрали все самое интересное и полезное о наиболее изученных нутриентах с доказанным воздействием и построили по алфавиту.
10 опасных продуктов из супермаркетов, которые могут нанести вред здоровью
Черный список еды по итогам годового исследования.
Анастасия Миронова: «Забудьте, что идеальное тело невозможно без генетики и ежедневных тренировок»
Создательница фитнес- школы и блогер с миллионной армией подписчиков раскрывает основные секреты питания и тренировок.
Как за несколько дней на берегу Финского залива перезагрузить организм?
Благодаря специальным программам курорта «Первая Линия. Health Care Resort» можно преобразиться даже на клеточном уровне.
Эксперимент: как я начал спать по 4 часа в сутки, практикуя полифазный сон, и что из этого вышло
Насколько такой режим подходит жителю современного мегаполиса и есть ли у него недостатки.
Состоялась презентация интерактивного проекта «Здоровое питание от А до Я»
Цель этого всероссийского проекта – обучение школьников и их родителей, а также учителей основам правильного питания и формированию здоровых пищевых привычек.
Где в Петербурге найти бесплатного психотерапевта?
Сохраняйте список клиник, где можно получить адекватную психотерапевтическую или психологическую помощь бесплатно.
Эксперимент редакции: я полностью отказалась от кофе — и вот что со мной произошло
Головные боли, вялость и другие неприятные реакции на отказ от любимого напитка.
Тест. Узнайте свое будущее
Не надо гаданий. Просто честно отвечайте на вопросы, а мы расскажем, что вас ждет.
