Что такое фингеринг и как доставить удовольствие себе и партнеру ловкостью рук
Ты знаешь: все в твоих руках!
Смех на самом деле продлевает жизнь! Рассказываем про 8 его самых полезных свойств
Вот вам и хи-хи ха-ха, девочки и мальчики.
Как выбрать солнцезащитные очки, чтобы не испортить глаза и не заработать фотоморщины?
Никаких оправ в духе кота Базилио.
«Ваше тело — ваш инструмент»: Рената Шакирова о методах восстановления тела и психики, которые пригодятся каждому
Расспросили приму Мариинского театра о балансе физики и искусства, действенных способах восстановления и расслабления и спа как универсальном источнике сил.
Новый велнес-тренд — японская интервальная ходьба! Жжет калории, контролирует сахар, повышает силу мышц и подходит даже после травмы
3 минуты — быстро, 3 минуты — медленно.
В Китае лихорадка чикунгунья! Это опасно? В России случаи заражения есть? Какие правила профилактики соблюдать?
Путешественникам надо быть аккуратнее.
Что делать с обидой, стыдом за неудачу и осадком от неприятной ситуации? Три классных ментальных упражнения
Пригодятся и в романтических отношениях, и в любых других.
Как правильно хранить продукты в холодильнике? Яйцам — отдельная полка, сыру — пергамент, а овощи и фрукты (шок-контент!) моем сразу
И, кстати, готовое и полуфабрикаты не соседствуют.
Самые крутые антиэйдж-методики после 50 лет: «подтяжка от кутюр», hi-tech-лифтинг и бланширование
Раз и навсегда и чтобы никто не догадался!
«Им не нужен гинеколог, все равно рожать нельзя»: главные мифы о женщинах с ментальными особенностями, в которые важно перестать верить
Все, что надо знать самим пациенткам, родителям и врачам.
Как оказать первую помощь при солнечном ударе? Подготовили инструкцию
Здесь основные правила: что можно и нельзя делать, кто в группе риска и как самому всего этого избежать
«Все, пишу заявление!»: 14 советов, как не выгореть на работе и не довести свою команду до увольнения
Отпуск по расписанию, нежный онбординг, смена позиций!
Главное об арбузах! Сколько можно съесть за день? Беременным не вредно? Что делать, если проглотил косточку? Как выбрать здоровый и сладкий?
И сколько хранить в холодильнике?
В России вспышка менингита! Это опасно? Срочно вакцинируемся? Какие меры профилактики соблюдать?
Ловите полный FAQ.
Ученые создали первый в мире мини-аналог головного мозга!
Этот прорывной метод для изучения нейроболезней.
Как сепарироваться от родителей и почему это необходимо? Вот способы перейти от «Чтобы был дома к 9» к «Буду дома в 9»
Никаких больше сыночек-корзиночек.
Знакомьтесь, кобидо — японский массаж, который заменит фейслифтинг! Как с его помощью убрать носогубки, разгладить лоб и снять спазм в шее
Косметический шпатель в помощь.
Сплетничаете? Правильно делаете! Это помогает становиться лучше (серьезно!), продуктивно работать и снимать стресс — и вот почему
Слушаем, судачим и не осуждаем.
9 самых эффектных (и бережных!) пластических операций: для высоких ягодиц, аккуратной груди и естественно-молодого лица
Какие формы!
5 не (!) стыдных вопросов про секс. Кто покупает презервативы? Что делать, если у партнера инфекция? Как отказывать и обозначать границы?
Постигаем постельный этикет.
Все говорят о средиземноморской диете, но что это на самом деле? Как питаться, чтобы печень, кишечник и весы сказали «спасибо»? Правда, что кофе и вино — можно?
+ модифицированный протокол для вау-результата!
Ворочаетесь допоздна? Вот 13 лайфхаков, чтобы быстро уснуть — забудьте про овец, слушайте аудиокниги и считайте наоборот
А еще попробуйте постоять на холодном полу!
Как перестать паниковать из-за рабочих задач и легко с ними справляться: 11 практических (и действенных!) советов от топ-менеджера
