Здоровье | Санкт-Петербург

Как считать калории (без обсессии!) и стройнеть, чтобы жир уходил, а мышцы оставались?

Не сходи с ума, не жалей ни о чем.

В каком возрасте мозг начинает хуже соображать? С чем это связано и можно ли что-то сделать? Рассказываем о новом исследовании!

Ученые говорят, что их открытие может произвести революцию в борьбе с возрастными изменениями когнитивных способностей.

8 главных вопросов о щитовидной железе. Почему она дает сбой? Безглютеновая диета вылечит гипотиреоз? А БАДы? Узлы всегда надо удалять?

Правда, что родительское давление влияет на болезнь?

Вот косметологические процедуры, которые сотрут с тусклого лица 50 оттенков серого

Спойлер: еще нужен экспосом-чекап, вечно остроактуальный SPF!

Все публикации

4 крутые техники, чтобы успокоить фоновую тревожность и настроить мозг на работу: вход в альфа-состояние и прогрессивная мышечная релаксация!

Вдох-выдох, и мы опять играем в любимых.

Как общаться с человеком с аутизмом, чтобы не обидеть его, и разговор получился комфортным и интересным?

Делайте небольшие паузы, не злоупотребляйте метафорами и просто будьте доброжелательны.

Появилась первая российская вакцина от вируса папилломы человека (ВПЧ)!

Она работает против 4 самых опасных штаммов.

Все сходят с ума по дофаминовым прыжкам! Что это? Действительно помогает похудеть? А стать счастливее на биохимическом уровне?

А что по противопоказаниям?

В Россию пришел новый вирус с кровавым кашлем и высокой температурой? Это алармизм! И вот почему

Ситуация на контроле.

«У меня флешбэки!»: почему психика проигрывает на репите страшное событие и 10 способов справляться с потрясением

Объясняет автор первой русскоязычной книги о комплексной травме.

В петербургском Политехе создали сплав для имплантатов, похожий на кость человека

Новый материал может применяться в различных медицинских направлениях.

Весенний бьюти-старт: как вернуть коже сияние и упругость после зимы

Уставшая от холодов кожа особенно нуждается в заботе и обновлении. Узнали у заведующей отделением косметологии Клиники Пирогова Александры Сёмовой, как помочь коже вновь засиять, как весеннее солнышко.

В мире эпидемия: люди все чаще обращаются за психологической помощью к ИИ! Почему? Психотерапевты больше не нужны? А робот может научиться эмпатии?

И когда искусственный интеллект действительно очень полезен?

Теория заговора против пыли: когда уборка не только сохраняет здоровье, но и укрепляет социальное неравенство?

Больше не пылесосим?

Лучшие фильмы и сериалы о вызовах, к которым медицина нас (не) готовила: неуправляемый ИИ, эвтаназия, ген психопата и фейковые диагнозы

А еще велнес-тру-крайм!

Кризис среднего возраста отменяется! Почему ученые больше в него не верят? И какой кризис приходит ему на смену?

Последние исследования не подтверждают, что 30–50-летние люди самые несчастные.

В России появился первый оригинальный генно-инженерный биологический препарат для лечения системной склеродермии

Лекарство уже зарегистрировано Минздравом.

Аппендицит или нет — как определить? А если справа не болит? Почему хочется принять позу эмбриона? И когда точно (срочно!) надо к врачу?

Зачем специально громко кашлять?

В Петербург пришла волна COVID-19 и пневмонии: занято 85% больничных коек

Без паники?

«Молодец, но мог бы и лучше» не работает! Как родителям правильно воспитывать детей и программировать их на саморазвитие, любовь к себе (и людям!) и даже ЗОЖ?

И при чем тут зеркальные нейроны и выброс дофамина?

За два месяца 2025-го россияне потратили на антидепрессанты почти 3 миллиарда рублей

Врачи стали чаще прописывать психотропные или дело в чем-то другом?

SMAS-лифтинг у косметолога или SMAS-подтяжка у пластического хирурга? Вот ликбез — а надо ли и как выбрать

Круто, не путано, все понятно.

Главное про рак яичников: как на болезнь влияют генетика, рождение ребенка (!) и КОКи? Кому точно нужен скрининг? А вакцина есть?

Какие красные флаги?

И все-таки БАДы: кому, когда, зачем? Почему надо сочетать коллаген и витамин С? А можно получить микроэлементы только из еды?

Как читать этикетки?

Дарья Горякина: «В нас есть "самость", но при этом "Хеликс" осознает себя частью локального и глобального комьюнити»

Совладелица медицинской компании-гиганта из Петербурга — гениальный франчайзер, руководит интенсивным и экстенсивным развитием бизнеса, а еще — международной экспансией российской медицины в Азию и Африку.

Как связаны нарушение сна, тревожность, невыносимый характер и телефоны? И что делать при бессоннице?

Собрали все стратегии: от самопомощи (интервью с самим собой!) до профессиональных.

Хватит перепроверять утюги и замки! Вот 4 шага, чтобы взять под контроль ОКР

Меняем биохимию мозга!

8 суперполезных (и не банальных!) подарков к 8 марта

И к любому другому поводу!

Личная эффективность: как измерить (в цифровом и качественном формате!), повысить (через правило Парето!) и не сойти с ума

И какие книги-мотиваторы стоит прочесть?

Что такое врожденное расщепление позвоночника? И как в Петербурге оказывают уникальную помощь людям с диагнозом spina bifida?

Медики — о диагностике и операциях, а пациенты — о планах на жизнь и золотых спортивных медалях.

Дата публикации: 2 апреля, 2025

Как считать калории (без обсессии!) и стройнеть, чтобы жир уходил, а мышцы оставались?

В каком возрасте мозг начинает хуже соображать? С чем это связано и можно ли что-то сделать? Рассказываем о новом исследовании!

8 главных вопросов о щитовидной железе. Почему она дает сбой? Безглютеновая диета вылечит гипотиреоз? А БАДы? Узлы всегда надо удалять?

Вот косметологические процедуры, которые сотрут с тусклого лица 50 оттенков серого

Здоровье | Санкт-Петербург | Sobaka.ru

4 крутые техники, чтобы успокоить фоновую тревожность и настроить мозг на работу: вход в альфа-состояние и прогрессивная мышечная релаксация!

Как общаться с человеком с аутизмом, чтобы не обидеть его, и разговор получился комфортным и интересным?

Появилась первая российская вакцина от вируса папилломы человека (ВПЧ)!

Все сходят с ума по дофаминовым прыжкам! Что это? Действительно помогает похудеть? А стать счастливее на биохимическом уровне?

В Россию пришел новый вирус с кровавым кашлем и высокой температурой? Это алармизм! И вот почему

«У меня флешбэки!»: почему психика проигрывает на репите страшное событие и 10 способов справляться с потрясением

В петербургском Политехе создали сплав для имплантатов, похожий на кость человека

Весенний бьюти-старт: как вернуть коже сияние и упругость после зимы

В мире эпидемия: люди все чаще обращаются за психологической помощью к ИИ! Почему? Психотерапевты больше не нужны? А робот может научиться эмпатии?

Теория заговора против пыли: когда уборка не только сохраняет здоровье, но и укрепляет социальное неравенство?

Лучшие фильмы и сериалы о вызовах, к которым медицина нас (не) готовила: неуправляемый ИИ, эвтаназия, ген психопата и фейковые диагнозы

Кризис среднего возраста отменяется! Почему ученые больше в него не верят? И какой кризис приходит ему на смену?

В России появился первый оригинальный генно-инженерный биологический препарат для лечения системной склеродермии

Аппендицит или нет — как определить? А если справа не болит? Почему хочется принять позу эмбриона? И когда точно (срочно!) надо к врачу?

В Петербург пришла волна COVID-19 и пневмонии: занято 85% больничных коек

«Молодец, но мог бы и лучше» не работает! Как родителям правильно воспитывать детей и программировать их на саморазвитие, любовь к себе (и людям!) и даже ЗОЖ?

За два месяца 2025-го россияне потратили на антидепрессанты почти 3 миллиарда рублей

SMAS-лифтинг у косметолога или SMAS-подтяжка у пластического хирурга? Вот ликбез — а надо ли и как выбрать

Главное про рак яичников: как на болезнь влияют генетика, рождение ребенка (!) и КОКи? Кому точно нужен скрининг? А вакцина есть?

И все-таки БАДы: кому, когда, зачем? Почему надо сочетать коллаген и витамин С? А можно получить микроэлементы только из еды?

Дарья Горякина: «В нас есть "самость", но при этом "Хеликс" осознает себя частью локального и глобального комьюнити»

Как связаны нарушение сна, тревожность, невыносимый характер и телефоны? И что делать при бессоннице?

Хватит перепроверять утюги и замки! Вот 4 шага, чтобы взять под контроль ОКР

8 суперполезных (и не банальных!) подарков к 8 марта

Личная эффективность: как измерить (в цифровом и качественном формате!), повысить (через правило Парето!) и не сойти с ума

Что такое врожденное расщепление позвоночника? И как в Петербурге оказывают уникальную помощь людям с диагнозом spina bifida?

Купить журнал:

Выберите свой город:

Ваш город

Санкт-Петербург?

Как считать калории (без обсессии!) и стройнеть, чтобы жир уходил, а мышцы оставались?

В каком возрасте мозг начинает хуже соображать? С чем это связано и можно ли что-то сделать? Рассказываем о новом исследовании!

8 главных вопросов о щитовидной железе. Почему она дает сбой? Безглютеновая диета вылечит гипотиреоз? А БАДы? Узлы всегда надо удалять?

Вот косметологические процедуры, которые сотрут с тусклого лица 50 оттенков серого

Здоровье | Санкт-Петербург | Sobaka.ru

4 крутые техники, чтобы успокоить фоновую тревожность и настроить мозг на работу: вход в альфа-состояние и прогрессивная мышечная релаксация!

Как общаться с человеком с аутизмом, чтобы не обидеть его, и разговор получился комфортным и интересным?

Появилась первая российская вакцина от вируса папилломы человека (ВПЧ)!

Все сходят с ума по дофаминовым прыжкам! Что это? Действительно помогает похудеть? А стать счастливее на биохимическом уровне?

В Россию пришел новый вирус с кровавым кашлем и высокой температурой? Это алармизм! И вот почему

«У меня флешбэки!»: почему психика проигрывает на репите страшное событие и 10 способов справляться с потрясением

В петербургском Политехе создали сплав для имплантатов, похожий на кость человека

Весенний бьюти-старт: как вернуть коже сияние и упругость после зимы

В мире эпидемия: люди все чаще обращаются за психологической помощью к ИИ! Почему? Психотерапевты больше не нужны? А робот может научиться эмпатии?

Теория заговора против пыли: когда уборка не только сохраняет здоровье, но и укрепляет социальное неравенство?

Лучшие фильмы и сериалы о вызовах, к которым медицина нас (не) готовила: неуправляемый ИИ, эвтаназия, ген психопата и фейковые диагнозы

Кризис среднего возраста отменяется! Почему ученые больше в него не верят? И какой кризис приходит ему на смену?

В России появился первый оригинальный генно-инженерный биологический препарат для лечения системной склеродермии

Аппендицит или нет — как определить? А если справа не болит? Почему хочется принять позу эмбриона? И когда точно (срочно!) надо к врачу?

В Петербург пришла волна COVID-19 и пневмонии: занято 85% больничных коек

«Молодец, но мог бы и лучше» не работает! Как родителям правильно воспитывать детей и программировать их на саморазвитие, любовь к себе (и людям!) и даже ЗОЖ?

За два месяца 2025-го россияне потратили на антидепрессанты почти 3 миллиарда рублей

SMAS-лифтинг у косметолога или SMAS-подтяжка у пластического хирурга? Вот ликбез — а надо ли и как выбрать

Главное про рак яичников: как на болезнь влияют генетика, рождение ребенка (!) и КОКи? Кому точно нужен скрининг? А вакцина есть?

И все-таки БАДы: кому, когда, зачем? Почему надо сочетать коллаген и витамин С? А можно получить микроэлементы только из еды?

Дарья Горякина: «В нас есть "самость", но при этом "Хеликс" осознает себя частью локального и глобального комьюнити»

Как связаны нарушение сна, тревожность, невыносимый характер и телефоны? И что делать при бессоннице?

Хватит перепроверять утюги и замки! Вот 4 шага, чтобы взять под контроль ОКР

8 суперполезных (и не банальных!) подарков к 8 марта

Личная эффективность: как измерить (в цифровом и качественном формате!), повысить (через правило Парето!) и не сойти с ума

Что такое врожденное расщепление позвоночника? И как в Петербурге оказывают уникальную помощь людям с диагнозом spina bifida?

Купить журнал:

Отправка сообщения об ошибке

Выберите свой город:

Ваш город

Санкт-Петербург?

Выберите проект: