5 важных вопросов про холестерин. Что значит «хороший» и «плохой»? Зачем (и как) его снижать? Почему с 40 лет всем нужна диета для сердца?
И чем поможет тартар форели?
Гинеколог, который не назначает лишнее: какие анализы на самом деле (не) нужны — рассказывает Илья Батаев
Ловите план чекапа, чтобы посещать врача как можно реже!
Новые (главные!) ЗОЖ-тренды, которые есть смысл практиковать: генетическая бьюти-рутина, микродозинг «Оземпика» для омоложения и взлом кишечной микробиоты
Но есть пара «но»!
Ученые показали, откуда может прийти новая пандемия! Где угроза наиболее сильна? Что ей можно противопоставить?
Спойлер: присмотреться стоит далеко не только к азиатскому региону, ставшему «родиной» COVID-19.
11 советов для тех, кто хочет начать медитировать: как дышать, надо ли отгонять мысли и почему в «японской» позе спина точно не затекает
А что делать, если стесняешься?
7 вопросов о раке поджелудочной железы. Кто в группе риска? Какие симптомы — повод идти к врачу? Чем поможет регулярный спорт?
Надежда есть!
Что положить в секс-косметичку? Вот 7 мультифункциональных, эргономичных (и очень приличных!) маст-хэвов
Вдруг любовь нечаянно нагрянет?
Алкоголь = «сыворотка правды»? Что коктейли делают с мозгом? И как не выболтать лишнего на вечеринке?
Больше бывшим не звоним!
Все, что вы хотели (но стеснялись) спросить про психотерапию! Зачем она нужна, если «я нормальный»? О чем говорить? А хватит одного сеанса?
И как выбрать хорошего специалиста?
Как «грушам», «яблокам», «прямоугольникам», «треугольникам» и «песочным часам» стать лучшей версией себя? Спорт, пластика или все вместе?
Просто персик!
Быть «скучным» — полезно! Как зумеры переизобрели ЗОЖ + домоседство? Эра гиперпродуктивности, выгорания и овершеринга закончилась?
Никаких больше вечеринок?
10 сатисфекшн-подарков на День всех влюбленных: укрепляем отношения, качаем любовные навыки и бережем сердца!
Сладкий мёд, нежный мур.
Ученые и врачи разрабатывают методику ранней диагностики болезни Паркинсона с помощью искусственного интеллекта
Рассказываем, в чем ее суть.
Знакомьтесь, animal flow — фитнес-философия с элементами движений животных (не путать с квадробингом)! Вот тренировка на гибкость змеи и выносливость ягуара
Упражнения от специалиста по биомеханике!
Обсуждение «Головоломки», работа с эмоциями, арт-практики: в ЦГК пройдет Mental Fest
Фестиваль посвящен заботе о ментальном здоровье.
В Роспотребнадзоре рассказали, какой тип гриппа будет доминировать в феврале и марте
Сейчас выявляются единичные случаи гриппа.
Да будет свет! Фототерапия в косметологии и антиэйдже — кому, когда и для чего?
Как зарифмовать синий, зеленый, (инфра)красный спектры — освежиться, помолодеть и даже избавиться от ментальных заморочек?
За год в Перми сократилось количество секс-шопов
Аналитики говорят, что таких магазинов стало меньше на 20 процентов.
13 не (!) стыдных вопросов про рак. Какие анализы сдавать? А уже есть вакцины? Почему болеет даже молодежь?
Правда, что рака стало больше и даже здоровые люди болеют?
«Мир не вертится вокруг тебя!»: что такое синдром главного героя и как не спутать его со здоровым эгоизмом и осознанностью?
И при чем здесь Алеша Попович и Человек-паук?
Больше сладкого — выше уровень тревоги! Почему? А что тогда съесть для быстрой подзарядки и сохранения нервов?
Слезаем с глюкозо-инсулиновых качелей и пробуем «рептильный перекус».
Ученые: «Оземпик» сохраняет здоровье мозга! Как это работает? Теперь препаратом будут лечить депрессию, булимию и зависимости?
Крупнейшее исследование опубликовал журнал Nature Medicine.
В Перми появится центр по хирургическому лечению одной из самых тяжелых форм эпилепсии
Он сможет принимать жителей других регионов.
Ученые запатентовали способ диагностики рака ствола головного мозга на ранней стадии
Его уже применяют в онкодиспансере.
Главные медицинские прорывы 2024 (и надежды 2025!): восстановление зрения стволовыми клетками, частичная пересадка сердца, искусственные яичники
