Вопросы про витамины смело можно отнести к категории вечных. Как не попасться на пустышки, влияет ли цена на качество, что искать в составе – на все ответили вместе с Екатериной Устимовой, владелицей интернет-магазина Vitaminium.
Миф №1. «Дорогие – значит, лучшие»
Цена БАДа не гарантирует его эффективности. Главное – форма активного вещества и дополнительные ингредиенты в составе. Разберемся на примере хелатных форм магния, которые обладают максимальной биодоступностью.
Цитрат магния – преимущественно предотвращает судорожные сокращения мышц. Как и все остальные формы магния, помогает справляться со стрессом.
Малат магния – это магниевая соль яблочной кислоты. Так же хорошо облегчает гипомагниевые судороги мышц, нормализует сон и снимает утомление. Рекомендуется для употребления спортсменам. Он также считается наиболее подходящей формой для повышения уровня энергии.
Бисглицинат магния – это органическое соединение с аминокислотой глицином. Среди всех форм магния он максимально влияет на работу мозга, обучение, память, внимание, интеллект, а также поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы. Согласно исследованиям, такая форма как оксид магния усваивается хуже, чем хелатные формы глицината и цитрата.
Миф №2 «Комплексы всегда лучше, чем отдельные витамины»
При выборе витаминов важно понимать, нужна ли организму комплексная поддержка или коррекция конкретного дефицита. Определить это можно только после сдачи анализов и консультации с врачом. А вот небольшой чек-лист, чтобы понимать, какие вопросы нужно задать специалисту и в целом легче сориентироваться в вопросе.
Когда обычно обращают внимание на мультивитамины?
- нехватка сразу нескольких витаминов. Например, в сезон простуд, после болезни или при скудном питании;
- периоды повышенной нагрузки: активные тренировки, стресс, интенсивная работа;
- специфические состояния: беременность, восстановление после операций;
- возрастные изменения: дети, пожилые люди, подростковый период – потребности организма меняются.
Когда врач может назначить отдельные витамины?
- выявленный дефицит: например, при низком уровне витамина D назначается его целенаправленный прием;
- точечное воздействие: железо при анемии, магний при судорогах, витамины группы B при нехватке энергии;
- несовместимые микроэлементы: например, кальций и железо мешают усвоению друг друга, их лучше принимать отдельно.
Миф №3: «Витамины можно пить просто так, без анализов»
Перед тем как начинать прием витаминов и минералов, желательно сдать анализы, чтобы понять, чего действительно не хватает. Лучший подход – сначала диагностика, потом подбор добавок. Обратитесь к врачу – терапевту, эндокринологу или гематологу, чтобы выбрать нужные анализы. Безопасность и польза – главные принципы приема витаминов.
А теперь вопрос: где искать качественные витамины?
Если хочется, чтобы и рабочие, и с понятным составом, – стоит обратить внимание на турецкие бренды. Например, в интернет-магазине Vitaminium, офис которого находится в Уфе, можно найти добавки от проверенных турецких производителей – с нужными формами и дозировками.
Екатерина Устимова
владелица интернет-магазина Vitaminium
Когда я как потребитель сталкивалась с вопросом выбора витаминов для себя и своей семьи, я всегда делала выбор в пользу турецкой фармацевтики. А два года назад мне пришла мысль создать на основе этого новый проект: интернет-магазин, который поставляет качественные витамины и БАДы по всей России.
Мы с командой глубоко погрузились в тему: консультировались с врачами и экспертами, изучали составы, формы витаминов и стандарты качества. Я ездила в Турцию, чтобы наладить партнёрские отношения напрямую с производителями и своими глазами посмотреть на их производства.
Изготовление БАДов в Турции контролируется на уровне государства, а за контрафакт предусмотрено уголовное наказание. Жесткие стандарты GMP, ISO, HACCP, Halal гарантируют безопасность и эффективность добавок.
Мы отбираем оптимальные формы витаминов, которые реально усваиваются, а не просто красиво выглядят на упаковке. Читаем составы, тестируем, работаем только с проверенными брендами.
Мы приглашаем на наш сайт или в наш уютный шоурум и дарим читателям «Уфа.Собака.ru» скидку 5% при первой покупке по промокоду ufasobakaru
 | Магазин витаминов Vitaminium: |
Не являются лекарственными средствами.
Реклама. ИП Устимова Е.А., ОГРН 322028000195667
Комментарии (0)