Городские будни, пробки, нескончаемые рабочие вопросы... Порой каждому хочется все бросить и сбежать за город. Не спешите кардинально менять свою жизнь: мы вместе с ЖК «Лесная симфония» узнали у уфимцев, как в черте города найти место для велопрогулок, стретчинга, функциональных тренировок и бега.
Вера Деблик, архитектор-дизайнер и интерьерный фотограф
«Кататься на лыжах в парке Лесоводов и на территории санатория "Зеленая роща"».
Я относительно недавно встала на лыжи: в 2020 году начала заниматься в лыжной школе ilovesuperski. Наш выпускной забег проходил на Павловской лыжне, я пришла второй с конца, но слава богу, что вообще пришла. (Смеется.)
Почему лыжи? Это отличная тренировка для всего организма в целом, повышается выносливость. Работают все группы мышц, моментально приходишь в тонус. Я катаюсь в комфортную для себя погоду. И даже если настроение было не очень, после такой прогулки вы неизбежно будете улыбаться.
На мой взгляд, Зеленая роща – очень благоприятное место для катания на лыжах. Можно и классикой, и коньковым ходом. Загляните в парк Лесоводов, а на территории санатория «Зеленая роща» есть лыжня и прокат оборудования. Это экологически чистый район в лесополосе – там я начинала свои лыжные истории, когда в четыре года встала на коротыши.
Новый жилой комплекс «Лесная симфония» расположен в одном из живописнейших микрорайонов Уфы, в окружении масштабных лесных массивов и реки Уфимки. В шаговой доступности находятся Ботанический сад, Лимонарий, горнолыжный комплекс «Ак-Йорт» и (любимое место для прогулок местных жителей) благоустроенный парк Лесоводов. Школы, детские сады, медицинские и спортивные учреждения, множество магазинов, кафе, салоны красоты, аптеки – все под рукой.
Мария Яковец, PR-менеджер
«Велопрогулки по новым локациям в центре и по берегу реки Белая»
Если вы видели привлекательную девушку, которая гоняет как сумасшедший байкер на розовом велосипеде, это была я. (Смеется.) Что сказать, люблю скорость, люблю адреналин и люблю быть яркой!
Велосипед – это очень крутое кардио на все тело. Плюс ты не просто в закрытом зале с кондиционерами занимаешься, а наблюдаешь за природой. Мне нравятся благоустроенные парки, но последние мои любовь и открытие – кататься по берегу реки Белой. Час такой прогулки – как спа в самом лучшем салоне города.
Жилой комплекс «Лесная симфония» великолепно подходит для семейного проживания. Чистый воздух и здоровый микроклимат, прогулки в благоустроенных парках, катание на горных лыжах, социальная инфраструктура в шаговой доступности, комфортные и функциональные планировки, безопасный благоустроенный двор с детскими и спортивными площадками.
Элиза Шост, основательница студии Es Stretching
«Занятие стретчингом и функциональной тренировкой в парках и скверах»
Если брать именно групповой формат взаимодействия, то я открыла студию семь лет назад и с тех пор, наверное, где-то уже с первого года мы начали активно пропагандировать тренировки на улице в теплое время года. То есть мы начинаем сезон летних тренировок весной и заканчиваем глубокой осенью.
Одна физическая активность – это скучно, лично для меня. Я считаю, что каждое направление прекрасно по-своему и имеет место в жизни человека. Например, стретчинг необходим, когда нам хочется расслабиться после тяжелой тренировки или если необходимо снять напряжение со всего тела. Мы можем позаниматься в спокойном, комфортном темпе, грубо говоря, расслабиться и при этом подвигаться. В функциональной тренировке я люблю то, что она развивает выносливость. И она прекрасно подойдет вам тогда, когда нет настроения: не знаю ни одного человека, у кого после функциональной тренировки было бы плохое настроение – как минимум все радуются тому, что она закончилась. (Смеется.) И на этом все не заканчивается, еще люблю пилатес и миофасциальный релиз.
Мы очень любим выезжать заниматься за пределы города: ездим на Тургояк, Павловку, Красный Ключ. Но и в пределах города можно найти отличные места: к примеру, потренироваться на набережной Белой, в скверах и парках. На самом деле, любая физическая активность, будь то пробежка или катание на велосипеде, где мы соединяемся с природой, дает нам самый настоящий отдых.
Максим Бурлака, бренд-барменеджер сети Trend
«Бег в "Олимпик парке" и по "Уфимскому ожерелью"»
Свой первый марафон я пробежал в Уфе в 2015 году, но тогда больше играл в футбол и бегал только летом. Стабильно без перерывов бегаю с 2020. Мне вообще нравится спорт в целом, но бег – это намного больше, чем надеть кроссовки и пробежать 2-8-40 км. Настолько понравилась эта активность, что я отучился на тренера по бегу, и мы организовали свое сообщество The Beg, где со мной занимается порядка 100 человек.
Уфа прекрасна как для бега по шоссе, так и для горных трейлов. Хочешь бега в парке по асфальту – шикарное «Уфимское ожерелье». Бежишь, птички поют, белочек ловишь, дедули с бабулями за ручку гуляют, красота.
Хочешь горочек и подготовиться к горному трейлу – добегаешь до «Олимпик парка». Иногда мы переплываем на пароме на ту сторону реки, чтоб побегать по полям.
Застройщик ЖК «Лесная симфония» – ГК «Гранель», одна из крупнейших и динамично развивающихся девелоперских компаний, которая более 30 лет работает на российском рынке и специализируется на строительстве жилых комплексов и коммерческой недвижимости.
Компания входит:
в топ-20 застройщиков РФ по объему текущего строительства;
в топ-10 рейтинга Forbes «Самые надежные застройщики РФ».
 | ЖК «Лесная симфония»: |
Застройщик ООО «СЗ» Анмар». Застройщик входит в ГК «Гранель». Проектная декларация на сайте Наш.дом.рф
Реклама. ООО «СЗ» Анмар», ОГРН 1080278005994
Комментарии (0)