Спорт | Развлечения | Самара | Sobaka.ru - публикации за июль 2025

Все публикации

Регина Петрова: «Стретчинг – это как терапия и умение расслабиться, отвлечься от ежедневных забот и почувствовать свое тело»

Тренер по стретчингу рассказала, что нужно для того, чтобы без опасности для здоровья полюбить свое тело и шагать по жизни легкой – и уверенной! – походкой.

Виталий Лопатин: «ЗОЖ, может, и не спасет от всех болезней, но на долголетие и красоту, как внутреннюю, так и внешнюю, влияет очень положительно»

Основатель студии функционального тренинга А45 и специалист по функциональному тренингу о том, с чего начинается путь к здоровому образу жизни.

Дарья Юткина: «Я призываю проявлять к себе заботу и внедрять по одной новой привычке каждый месяц»

Напеваем строчку из песни «Когда мы вместе, никто не круче» и собираемся на пробежку вместе с основателем клуба «Коферан» Дарьей Юткиной.

Они супер: гуру бега, лыж, плавания и триатлона Николай Картаев и Владимир Митрохин круто перевернули представление самарцев о спорте

Руководители спортивных направлений школы I Love Supersport Николай Картаев и Владимир Митрохин о любви к спорту – разному, но действительно объединяющему!

Антон Сирота: «Можно прибежать на работу или убежать с нее, а вместо того, чтобы залипнуть в телефоне, – поприседать тридцать раз, сто раз отжаться и двадцать – подтянуться»

Основатель серии стартов VolgaMan Антон Сирота о правиле «не финишировать – не вариант», выносливости и отказе от красивых фраз.

Александр Кудашев: «Если вы ненавидите бегать, но делаете это, потому что это модно, то любви так и не случится»

Десятикратный чемпион России по плаванию и основатель собственной Академии Александр Кудашев дал пять – работающих! – советов, как начать здоровые отношения со спортом – даже если очень лень.

Дата публикации: 10 июля, 2025

Спорт | Развлечения | Самара | Sobaka.ru

Регина Петрова: «Стретчинг – это как терапия и умение расслабиться, отвлечься от ежедневных забот и почувствовать свое тело»

Виталий Лопатин: «ЗОЖ, может, и не спасет от всех болезней, но на долголетие и красоту, как внутреннюю, так и внешнюю, влияет очень положительно»

Дарья Юткина: «Я призываю проявлять к себе заботу и внедрять по одной новой привычке каждый месяц»

Они супер: гуру бега, лыж, плавания и триатлона Николай Картаев и Владимир Митрохин круто перевернули представление самарцев о спорте

Александр Кудашев: «Если вы ненавидите бегать, но делаете это, потому что это модно, то любви так и не случится»

Купить журнал:

%title%

Выберите свой город:

Ваш город

Самара?

Спорт | Развлечения | Самара | Sobaka.ru

Регина Петрова: «Стретчинг – это как терапия и умение расслабиться, отвлечься от ежедневных забот и почувствовать свое тело»

Виталий Лопатин: «ЗОЖ, может, и не спасет от всех болезней, но на долголетие и красоту, как внутреннюю, так и внешнюю, влияет очень положительно»

Дарья Юткина: «Я призываю проявлять к себе заботу и внедрять по одной новой привычке каждый месяц»

Они супер: гуру бега, лыж, плавания и триатлона Николай Картаев и Владимир Митрохин круто перевернули представление самарцев о спорте

Александр Кудашев: «Если вы ненавидите бегать, но делаете это, потому что это модно, то любви так и не случится»

Купить журнал:

Отправка сообщения об ошибке

%title%

Выберите свой город:

Ваш город

Самара?

Выберите проект: