В каком уголке нашего сознания живет самоценность? Понимаем ли мы, что это, и не путаем ли с самооценкой? И почему нужно над ней работать? Разбираемся вместе с Милой Гусевой, практическим психологом.
Мы стали слишком осознанными! Почему вредно все время «быть в ресурсе», «рефлексировать» и «откликаться»
Как снова переключиться на человеческий (и для чего) — спросили у психотерапевта.
Оргазм во сне, интуиция или внезапные (но гениальные) инсайты! Как объяснить невероятные способности мозга — спросили нейропсихолога
О механизме первого впечатления тоже поговорим!
Гид по самооценке (и самокритике)! Откуда берется синдром отличника? И как перестать делить свои качества на «супер» и «ну такое»?
Рассказываем, почему вредно думать «можно было лучше» и когда хорошие девочки выбирают плохих парней.
5 техник защиты от токсичного общения: признание эмоций, специальная пауза, блокировка эмоционального шантажа
Учимся противостоять филигранным манипуляциям в духе «Ты слишком остро реагируешь, никто тебя не обидел»!
